Hvernig virka líkamsstöðuleiðréttingar

Notkun mjaðhryggjarliða er aðallega til að slaka á mitti áður en þær eru notaðar og athuga hvort mjóhryggshjálpar séu þéttar og hentugar eftir notkun og hvort það sé einhver klemma á milli húðar og mjóhryggjarliða. Að auki þarf líka að vera háð ástandi sjúklingsins hvers konar stoðtæki fyrir lendarhrygg sem á að nota.

Almennt talað, áður en þú notar lendarbeygjur, er nauðsynlegt að slaka á mitti, slaka á vöðvum, auðvelda aðlögun á aðhaldi lendar stoðtækja, getur valið að vera í rúminu, þegar þú notar liggjandi stöðu, þarf mittið ekki að bera krafturinn, í tiltölulega afslappuðu ástandi. Eftir að hafa borið á er nauðsynlegt að standa upp og hreyfa sig hóflega til að athuga hvort lykkjan sé stíf og hvort hún sé laus. Á sama tíma er einnig nauðsynlegt að athuga hvort það sé einhver húðþjöppun.

Ef það er sársauki, bláæðar í húð, vöðvaslappleiki o.s.frv., er oft gefið til kynna að lendarbeinrétturinn sé of þéttur og þurfi að fjarlægja strax.