Hvaða efni er best fyrir íþrótta stuttar skyrtur kvenna?

Konur íþrótta gufubað stutt skyrtaer tegund íþróttabúnaðar sem er hönnuð fyrir konur sem eru búnar til með sérhæfðum efnum til að hjálpa þeim að svitna meira og missa vatnsþyngd á áhrifaríkan hátt á æfingum. Þessi tegund af skyrtu er þétt við hæfi og úr efnum sem ætlað er að halda líkamanum heitum og auka svita.

Hvaða efni eru notuð í stuttum skyrtum kvenna í íþróttum?

Efnin sem notuð eru í íþróttaguftum kvenna eru mismunandi frá vörumerki til vörumerkis og geta innihaldið gervigúmmí, pólýester, nylon og spandex. Þessi efni eru valin fyrir getu þeirra til að halda hita og auka svitamyndun, sem hjálpar til við að útrýma eiturefnum og umfram vatni úr líkamanum meðan á mikilli líkamsþjálfun stendur, sem leiðir til þyngdartaps.

Hver er ávinningurinn af stuttum skyrtum kvenna í íþróttum?

Stuttar skyrtur í íþróttum kvenna geta hjálpað til við að auka svitamyndun og stuðla að þyngdartapi, afeitrun og þyngdartapi vatns. Með því að auka svita og auka líkamshita þinn geturðu náð dýpri líkamsþjálfun og hámarkað fitubrennandi möguleika þína.

Hvernig á að sjá um stuttar skyrtur kvenna í íþróttum?

Til að hámarka líf íþrótta gufubaði kvenna þinna er mikilvægt að fylgja vandlega með þvo og umönnunarleiðbeiningum sem framleiðandinn veitir. Venjulega viltu handþvo skyrtu þína í köldu vatni og hengja hana í loftið. Forðastu að nota bleikju, strauja eða setja það í þurrkara.

Hvaða tegundir af æfingum eru bestar fyrir stuttar skyrtur kvenna í íþróttum?

Stuttar skyrtur kvenna í íþróttum virka best þegar þær eru bornar á hjartalínuritum eins og hlaupi, hjólreiðum eða millibili. Það er mikilvægt að vera vökvaður við líkamsþjálfun þar sem aukin svita getur leitt til ofþornunar. Að lokum, stuttar skyrtur kvenna í íþróttum eru tilvalin fyrir konur sem vilja auka líkamsþjálfun sína og hámarka möguleika á þyngdartapi. Með því að skilja efnin sem notuð eru í þessum skyrtum og hvernig á að sjá um þau á réttan hátt geturðu tryggt að þau endist lengi og veitt bestan árangur. Gakktu úr skugga um að fylgja ráðlagðum æfingum og vera vökvaðar um alla líkamsþjálfunina.

Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. er leiðandi framleiðandi íþróttabúnaðar og búnaðar. Við sérhæfum okkur í að búa til hágæða íþrótta gufubolur og annan virkan slit sem ætlað er að bæta líkamsrækt og heilsu. Til að læra meira um vörur okkar og þjónustu skaltu fara á vefsíðu okkar áhttps://www.chendong-sports.com. Fyrir allar fyrirspurnir, vinsamlegast hafðu samband við okkur klchendong01@nhxd168.com.

Vísindalegar heimildir:

1. Mutha PK, Roy TK, Bhoi AK, Mishra BS. (2021). Áhrif gervigúmmíbúða á þyngdartap, líkamssamsetning og VO2 hámark í grunnnámi í líkamsrækt. Journal of Education and Health Proment, 10: 342.

2. Hassan S, Huang Z, Zhou S. (2017). Áhrif af því að klæðast þjöppunarflík á loftfirrt afköst og bata. Journal of Sports Science and Medicine, 16: 75-83.

3.. Rundell KW, Jenkinson DM. (2001). Berkjukrampa af völdum æfinga í samkeppnisíþróttamanninum. Íþróttalækningar, 31: 47- 56.

4.. Wang L, Wang Y, Xu W, Hong D, Ding M, Liu A, & Liu J. (2020). Áhrif pólýester dúks á lífeðlisfræðilegan hitauppstreymi hjá öldruðum sjúklingum. Wearable Technologies, 3: 105-117.

5. Katsuura T, Shiraki T, Ohta M, & Kikuchi N. (1998). Vatns-sértækar himnur draga úr líkamsþyngd og líkamsfitu hjá offitusjúkum einstaklingum. Næring, 14: 831-834.

6. Zal Ai, The Long DW, Group CL, frá Leews RB, LaFranca JA, & Old Damink SW. (2017). Áhrifin eða fyrirmynd kviðarholsbreytingar á þungamyndun í kviðarholi. Læknisfræði, 96: E7220.

7. Henagan TM, LaGuardia J, LaGuardia SP, & Deighton K. (2018). Næring og vökvunaráhyggjur kvenkyns íþróttamannsins. Næring og heilbrigð öldrun, 4: 79-86.

8. St Laurent C, Babischkin J, Massicotte D. (2018). Samanburður á tveimur gervibuxum við þrýsting á innra með sér hjá karlkyns íþróttamönnum. Læknisfræði, 97: E11161.

9. Kim H, Song EY, Kim Y, Lim My, & Park J. (2019). Mat á skilvirkni læri gyrða fyrir kviðarhols eftir fæðingu. Journal of Women's Health sjúkraþjálfun, 43: 143-149.

10. Gorgey As, Dougherty PJ, & Hicks al. (2010). Áhrif endurhæfingaráætlunar á mænuskaða á líkamsrækt vopnahlésdaga. Fötlun og endurhæfing, 32: 819-829.